吉林船营银发族三日慢游攻略：悠享北国江城闲适时光

行程总览

本规划以舒缓节奏与无障碍体验为核心，每日活动不超过3处，预留充足休息时间，适合60岁以上长者结伴出行。

每日详细安排

• 第一天：江城初印象·文化浸润
  上午：抵达后入住船营区中心酒店（推荐临近江畔的星级酒店，确保电梯及无障碍设施）
  下午：北山公园慢行（选择平坦主路游览古庙群，俯瞰吉林市景，全程约1.5小时）
  晚间：品尝老字号白肉血肠等软糯暖胃菜肴
• 第二天：湖光山色·自然养生
  上午：松花湖风景区乘观光船游览（选择大型平稳游船，舱内就坐观赏湖光山色）
  下午：湖畔栈道散步（选择硬化路段，随行携带折叠凳供随时休息）
  晚间：体验吉林温泉酒店泡脚服务（缓解疲劳，需提前预约）
• 第三天：城市记忆·悠闲返程
  上午：参观吉林市博物馆（室内平层展区，了解船营历史与陨石文化）
  下午：河南街商业区购买人参等特产（安排车辆点对点接送）
  傍晚：整理行装结束行程

贴心提示

1. 交通：全程预约商务车接送，避免公共交通周转
2. 健康：备好常用药物，行程避开陡坡与台阶密集区域
3. 饮食：优先选择少油软烂的东北炖菜、饺子等易消化餐食
4. 住宿：确认酒店提供防滑浴室及24小时热水服务

此行程可根据长者体力灵活调整，核心在于享受慢游过程中的从容与惬意。